تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخلص من آلام القدم. يُطبق هذا العلاج منذ سابقة لتوصيل الشعور بالراحة . وذلك بسبب تحريك الآلي للأنسجة في أقدام الجسم. يُعتبر رقيّة الأقدام وسيلة آمنة و

التأمل للبطن هو طريق جيد للوصول إلى النعيم. الرقية تقام بانتظام لتحقيق السلام في بطن. حيث أن البطن هو مصدر الإيجابية إذاً يمكن تجربة النعيم. {يمكن أن تجد بالراحة مباشر. رقية جسد : أداة شفائية لر